隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的變化，人的體質變得越來越差；醫(yī)學數(shù)據(jù)顯示：社會群體的亞健康人群占比為78％；患各種慢性病的人越來越多，而這些慢性病是導致人死亡的主要的原因。

  賽瑪PANASEIMA養(yǎng)生專家提醒：“保健，就是保護身體健康，21世紀將以預防疾病和保健為主，我們要從依賴醫(yī)療的錯誤思維，改變到以自我保健與提高身體素質為主。”所以，健康要靠我們平時多做保養(yǎng)，自我保?。》駝t，一旦生病，特別是大病；那筆昂貴的醫(yī)藥費和花費的精力就會拖垮全家。

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