隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的變化,人的體質(zhì)變得越來越差;醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示:社會群體的亞健康人群占比為78%;患各種慢性病的人越來越多,而這些慢性病是導(dǎo)致人死亡的主要的原因。
賽瑪PANASEIMA養(yǎng)生專家提醒:“保健,就是保護身體健康,21世紀(jì)將以預(yù)防疾病和保健為主,我們要從依賴醫(yī)療的錯誤思維,改變到以自我保健與提高身體素質(zhì)為主。”所以,健康要靠我們平時多做保養(yǎng),自我保?。》駝t,一旦生病,特別是大?。荒枪P昂貴的醫(yī)藥費和花費的精力就會拖垮全家。
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